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食材 

魚肉漢堡排 150g
夏威夷堅果油 適量
洋蔥,番茄,甜椒 適量
牛蒡調味粉 少許
黑胡椒粉,番茄醬 適量
雞蛋 3顆
鮮奶 50cc
優格 100cc
 

作法

 

1.先加入油,洋蔥,魚肉漢堡排,番茄,甜椒以及少許牛蒡調味粉,黑胡椒粉,炒熟備用
2.再來用雞蛋加牛奶煎蛋
3.將炒熟的備料放在蛋的一邊 盛盤
4.接著優格加番茄醬2匙 淋上去
5.魚肉漢堡排佐鮮蔬起司蛋就完成囉!