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食材 

香魚200g
香菇,木耳,筊白筍 適量
柴魚高湯 適量
米酒,白芝麻,醬油 適量

作法

1.先將香菇,木耳,筊白筍都切絲
2.再來將魚下鍋煎
3.再把浸泡過的藜麥米加入柴魚高湯,再加入醬油,香油,鋪上白芝麻,筊白筍絲,木耳,香菇最後放上魚
4.放入電鍋蒸,就完成囉!